Heute ist allgemein bekannt, dass permanenter Stress nicht förderlich für unser Leben ist. Es gibt positiver Stress, welcher unsere Resilienz stärkt und wir neue Ressourcen entdecken können.
Wenn die eigene Abgrenzung in Dysbalance ist und wir Geschehnisse, Ereignisse und Situationen von Aussen in unser Inneres lassen, macht das uns auf Dauer krank. Unsere Handlungskompetenz nimmt ab, unsere Ängste leiten uns und wir können nur noch reagieren, nicht mehr agieren. So laufen wir manchmal mit, wie eine Schafherde dem Leitschaf und merken gar nicht, dass dies nicht unser eigener Weg ist.
Erkennst du dich wieder?
Möchtest du wieder entspannter mit bestimmten Situationen umgehen lernen?
Willst du deine Handlungskompetenzen ausweiten?
Deinen eigenen Weg gehst du auf steinigen und unebenen Wanderwegen, abseits deiner Komfortzone und doch ist die Landschaft schön und der Aufwand lohnenswert.